Άνθρωποι που λαμβάνουν τακτικά ασπιρίνη για αρκετά χρόνια μπορεί ενδεχομένως να έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο στο παχύ έντερο.

 Άνθρωποι που επιθυμούν να διακόψουν το τσιγάρο είναι πιο πιθανό να πετύχουν το στόχο τους αν διακόψουν απότομα, αναφέρει νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Annals of Internal Medicine.

Το συναισθηματικό στρες που προκαλεί πόνο στο στήθος και ρηχή αναπνοή μπορεί να συμβεί σε στιγμές χαράς όπως και θυμού, φόβου και θλίψης, αναφέρει νέα έρευνα από την Ελβετία.

Πολύ ακριβά πληρώνει ο Έλληνας τρεις κακές του συνήθειες, και συγκεκριμένα :

- το «πρόχειρο φαγητό»,

-την κατάχρηση αλκοόλ και

-το κάπνισμα.

Το περπάτημα στο γραφείο προστατεύει από δυσλειτουργία των αγγείων

Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι η αγγειακή υγεία μπορεί να αποκατασταθεί, αν εργαζόμενοι που κάθονται 
στο γραφείο τους για 8 ώρες και παραπονιούνται για βλάβη στη λειτουργία των αγγείων, 
περπατούν για 10 λεπτά στο γραφείο.

Η κατανάλωση υγιεινής διατροφής από νεαρούς ενήλικες έχει θετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς αργότερα στη ζωή τους.

Σύμφωνα με μια μελέτη στις ΗΠΑ που δημοσιεύθηκε στην έκδοση «Circulation», η υψηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συνδέεται με χαμηλότερη πιθανότητα ασβεστοποιημένης πλάκας στα επόμενα έτη.